浏览：0 次 作者： 宏韵中医 时间： 2025-04-27 11:17:24
在快节奏的现代生活中，焦虑症已成为影响人们身心健康的常见问题。宏韵中医梁幼雅主任从中医的角度出发，为我们详细解析什么是焦虑症。
焦虑症，中医称之为“郁证”或“心悸”，是一种以持续的过度担忧、紧张、恐惧为主要表现的心理状态。梁幼雅主任指出，焦虑症不仅表现为心理上的不安，还可能伴随身体症状，如心慌、失眠、多梦、肌肉紧张等。
在中医理论中，焦虑症的发生与情志内伤、气血失调、脏腑功能紊乱密切相关。梁幼雅主任解释，长期的精神压力、情绪波动、生活不规律等都可能导致气血运行不畅，进而引发焦虑症状。中医治疗焦虑症，注重整体调理，通过调和气血、疏肝解郁、养心安神等手段来缓解症状。
“中医治疗焦虑症，强调个体差异，因人而异。”梁幼雅主任说道。她提醒，焦虑症患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适度运动，保持心情舒畅。
总之，通过中医的全面认识和治疗，焦虑症患者可以得到有效的缓解。宏韵中医梁幼雅主任呼吁大家关注心理健康，正确认识焦虑症，及时寻求中医的帮助。
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