浏览：0 次 作者： 宏韵中医 时间： 2025-10-31 11:18:59
抑郁症患者经过一段时间的治疗，病情逐渐稳定，进入恢复期。在这个关键阶段，宏韵中医黄平东医生分享了一些中医调养的要点，以帮助患者顺利过渡到健康生活。
首先，黄平东医生建议，恢复期患者应继续服用中药，以巩固疗效。中医认为，中药可以调整患者的气血阴阳，增强体质，提高免疫力。
其次，针灸治疗在恢复期同样重要。黄平东医生指出，针灸可以促进气血流通，缓解抑郁症状，同时有助于调节患者的心理状态。
此外，黄平东医生强调，恢复期患者应注重饮食调养。建议患者多吃富含蛋白质、维生素的食物，避免过度油腻、辛辣等刺激性食物。
在生活方面，黄平东医生建议患者保持良好的作息习惯，适当参加户外活动，如散步、慢跑等，以增强体质，提高心理素质。
最后，黄平东医生提醒，恢复期患者要保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。在中医的指导下，患者可以更好地度过恢复期，迈向健康生活。
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