抑郁症是一种严重的精神障碍，给患者的生活和工作带来了极大的困扰。在现代医学中，抑郁症的治疗主要依赖于药物治疗，但中医有着自己独特的治疗方式。徐志坚主任认为，通过饮食调理可以有效地缓解抑郁症的症状，帮助患者恢复健康。

　　徐志坚主任指出，中医治疗抑郁症注重整体调理，其中饮食调理是非常重要的一环。根据中医理论，食物有寒热温凉四种性质，抑郁症患者应该根据自身的体质和病情选择适合的食物。徐志坚主任建议，抑郁症患者应该多吃一些具有疏肝解郁作用的食物，如逍遥散中的逍遥草、薄荷等，这些食物可以帮助调整肝脏的功能，缓解抑郁情绪。

　　此外，徐志坚主任强调，饮食的均衡对抑郁症患者的康复至关重要。抑郁症患者应该保证饮食的多样化，合理搭配蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入，以满足身体和脑部的营养需求。徐志坚主任特别提醒，红肉虽然是一种高蛋白食物，但过量摄入可能会对身体产生不利影响，因此建议抑郁症患者适量减少红肉的摄入。

　　饮食调理只是中医治疗抑郁症的一部分，徐志坚主任强调，还需要结合其他治疗手段，如中药治疗、针灸治疗等，来全面调理患者的身体和情绪。此外，患者还应该注重情志调节，保持良好的心态，积极参与康复训练。通过综合的治疗和调理，抑郁症患者可以更好地控制病情，恢复身心健康。

　　徐志坚主任提醒，抑郁症是一种需要长期治疗的疾病，患者应该坚持治疗，并定期复查，以监测病情的变化。同时，患者和家人应该加强对抑郁症的认识，提高预防和早期识别的能力，及时寻求专业的帮助。通过科学的治疗和调理，抑郁症患者可以重拾快乐，重新融入生活。