浏览：0 次 作者： 宏韵中医 时间： 2025-02-20 10:44:59
失眠是一种常见的睡眠障碍，影响人们的身心健康。中医治疗失眠有着独特的理念和丰富的实践经验。宏韵中医赵国平主任从中医的角度，为我们详解了中医治疗失眠的核心理念。
赵国平主任指出，中医治疗失眠的核心理念主要包括以下几点：
1. 调和阴阳：中医认为阴阳失衡是失眠的根本原因，治疗失眠首先要调和阴阳，恢复体内阴阳平衡。
2. 健脾养心：脾胃是后天之本，心主神明，健脾养心有助于改善睡眠质量。
3. 疏肝解郁：情绪不畅是失眠的重要诱因，疏肝解郁有助于缓解情绪压力，改善失眠。
4. 安神定志：心神不安是失眠的主要表现，安神定志是中医治疗失眠的关键。
5. 个体化治疗：根据患者的具体症状和体质，制定个性化的治疗方案。
宏韵中医赵国平主任提醒，中医治疗失眠需要耐心和时间，患者要有信心，积极配合医生的治疗。
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