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徐志坚主任谈中医视角下的抑郁症经调理

浏览:0    作者: 宏韵中医    时间: 2025-07-02 11:57:29

  在中医的角度看,抑郁症闭经是一个需要综合调理的病理现象。宏韵中医徐志坚主任结合多年临床经验,为我们详细讲述了中医视角下的抑郁症闭经调理方法。

  一、抑郁症与闭经的中医认识

  徐志坚主任解释,中医认为抑郁症闭经与情志内伤、肝气郁结有关。情志不畅会导致气血运行受阻,进而影响月经的正常排出。

  1. 情志调理:徐志坚主任提出,通过音乐疗法、情绪疏导等手段,帮助患者调整心态,疏解情绪压力。

  二、闭经的中医调理原则

  1. 调和气血:徐志坚主任强调,调和气血是调理闭经的关键。可以通过中药、针灸、推拿等方法,促进气血正常运行。

  2. 疏肝解郁:中医认为,疏肝解郁可以缓解闭经症状。适当使用柴胡、香附等疏肝解郁的中药,有助于恢复月经。

  三、日常生活中的注意事项

  1. 生活规律:徐志坚主任建议,保持规律的生活作息,避免过度劳累,确保充足的睡眠。

  2. 饮食适宜:注意饮食均衡,多吃温补食物,如羊肉、鸡肉、红枣等,同时避免寒凉、生冷的食物。

  宏韵中医徐志坚主任提醒,抑郁症闭经的女性在调理过程中,应保持耐心,遵循中医的调理原则,结合个人的实际情况,采取适当的调理措施。同时,家人的支持和理解也非常重要。