浏览：0 次 作者： 宏韵中医 时间： 2025-01-07 14:31:48
宏韵中医敖海清医生在治疗抑郁症时，强调药物与饮食的和谐搭配。他指出，正确的饮食习惯可以增强药物的效果，同时对身体健康也有益。
敖海清医生建议，抑郁症患者在服用药物的同时，应多吃一些富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、核桃等，这些食物对大脑发育和情绪稳定有积极作用。同时，富含维生素B群的食物，如全麦面包、糙米、鸡蛋等，也能够帮助改善情绪。
敖海清医生还强调，应避免摄入过多咖啡因和酒精，这些物质可能会加重抑郁症的症状。此外，过于油腻、辛辣、高糖的食物也应适量减少，以免影响药物的吸收和身体的恢复。
宏韵中医敖海清医生提醒，每个人的体质不同，饮食搭配也应因人而异。在服用抑郁症药物的同时，保持良好的饮食习惯，有助于身体和情绪的恢复。
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