浏览：0 次 作者： 宏韵中医 时间： 2024-11-11 14:20:45
抑郁症期间出现的耳鸣症状，对患者的生活质量造成了一定的影响。宏韵中医徐志坚主任从中医的角度出发，为患者提供了一些应对耳鸣的策略。
徐志坚主任指出，抑郁症期间的耳鸣可能与情志不畅、肝气郁结有关。他建议采取以下中医调理方法：
1. 情绪管理：通过心理咨询、放松训练等方式，帮助患者调整心态，减轻情绪压力。
2. 中药调理：根据患者的具体体质，使用具有疏肝解郁、活血化瘀作用的中药，如柴胡、郁金、丹参等。
3. 饮食调养：建议患者多吃一些有助于养血安神的食物，如红枣、核桃、桂圆等。
徐志坚主任还提到，以下生活习惯的调整也有助于缓解耳鸣：
- 保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。
- 避免噪音刺激，尽量在安静的环境中休息和工作。
- 适度运动，增强体质，但避免过度劳累。
宏韵中医徐志坚主任提醒，耳鸣的调理需要耐心和时间，患者应在医生指导下进行个性化治疗。
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